Cure per Insomnia

Non si combatte per ottenere poche ore di sonno tranquillo? Hai provato di tutto si può e ancora non riesco a dormire correttamente o vi svegliate nel bel mezzo della notte e si trovano sveglio per ore. Non è qualche spirito maligno che non è che ti permette di dormire, è l'insonnia. Un problema del sonno molto comune negli adulti e nei bambini. Insonnia rende la vita frustrante non dando dormi perché si stanno girando da sinistra a destra sul tuo letto e cercando tutto in modo che il sonno viene a voi. Insomnia prende un tributo a nessuno affetti da essa. Le persone che soffrono di casi gravi di insonnia tendono a soffrire di pressione alta, malattie cardiache e il diabete in futuro. E 'ovvio che le persone che soffrono di insonnia sono tenuti a consultare il proprio medico per le cure per l'insonnia. Ma come sapete che a volte farmaco rende il problema peggiore. Così qui alcuni rimedi naturali per l'insonnia.

Come ho accennato prima, l'insonnia è una situazione in cui una persona non dormire tranquillo e lui / lei si sveglia sensazione di irrequietezza e irritato. E 'un fatto molto noto che persone diverse hanno tempi di sonno e modelli differenti. L'insonnia è definita dalla qualità del vostro sonno, anche se si dorme 9 ore al giorno e la mattina si sente assonnato e spossato, ci sono possibilità che si può essere affetti da insonnia. Anche se l'insonnia è il disturbo del sonno più popolare, fatti dicono che l'insonnia si verifica a causa di una serie di fattori, le persone che bevono troppa caffeina durante il giorno sono probabilità di soffrire di insonnia. Le persone che hanno un sacco di responsabilità e sono sotto una forte pressione mentale anche cadere preda di insonnia. La maggior parte delle persone non sanno che il trattamento per l'insonnia può essere ricercata naturalmente anche. Non c'è bisogno di andare da uno specialista del sonno. Quindi, diamo uno sguardo ad alcuni insonnia cure naturali.

Migliori cure per l'insonnia

Sebbene la maggioranza dei casi l'insonnia preferiscono andare a dormire specialisti e medici, spesso dimenticare i rimedi per l'insonnia a base di erbe che sono efficaci e che non presenta effetti collaterali. Quindi, diamo uno sguardo ad alcuni cure naturali per l'insonnia.

Relax prima di coricarsi

Le tensioni e le pressioni della vita professionale è una delle principali cause di insonnia. Hectic giorni lavorativi lascerà frustrato e derubarti della pace mentale. Quindi, prima di andare a letto solo liberare la mente, rilassarsi e fare respiri profondi. Se è possibile anche leggere alcuni libri di storia, queste tecniche sono in realtà una delle migliori cure per l'insonnia.

Dormire Atmosphere

Alcuni di noi sono il sonno leggero. Il rumore, il calore e la luce può interferire con il sonno, quindi è assolutamente necessario mantenere il vostro silenziosa camera da letto, buio e fresco. Provare a utilizzare una spina orecchio a evitare il rumore, aprire la finestra in modo che la vostra stanza rimane fresco e utilizzare le tende pesanti per bloccare la luce.

Cena Habits

Uno dei modi migliori per trattare l'insonnia, naturalmente, è quello di avere una cena presto. Questo è vero per le persone che soffrono di reflusso acido o indigestione. Il modo migliore per garantire che si ottiene una buona dormita è di avere una cena leggera e non hanno alimenti grassi e pesanti.

Limitare caffeina, alcol e nicotina

Ferma bevande potabile che elevate quantità di contenuto di caffeina. E 'molto evidente che è necessario vostre tazze di caffè o tè, ma smettere di consumarlo alla sera. Se si soffre di insonnia grave, smettere di bere alcolici, mentre l'alcool vi farà sonno provoca drastici cambiamenti nel vostro modello di sonno che non è un buon segno. Se sei un fumatore, evitare di fumare durante la notte, le sigarette contengono nicotina che agisce come un potente stimolante.

Aromaterapia

Uno dei rimedi più praticati per l'insonnia è l'uso di oli essenziali estratti dalle piante. Fatti medici hanno dimostrato che gli oli aromatici, come aiuto lavanda, limone e Valeriano con il relax e può migliorare la qualità del sonno in un modo migliore.

Disturbi del sonno possono essere il risultato di un sacco di motivi che possono includere i problemi professionali o personali. Quindi, se si pensa che il sonno è qualcosa che è molto raro nella tua vita, è il momento di provare le cure di cui sopra per l'insonnia.

Hip Bone Pain

Dolore osseo dell'anca è abbastanza comune nelle persone in tutto il mondo. Persone di tutte le età possono cadere preda di questo problema grave dolore all'anca ossea dovuta a diversi motivi. Anche se non è uno dei primi tre dolori, mal di testa, mal di schiena e dolore al collo, la straziante dolore osseo dell'anca può semplificare le attività quotidiane come camminare su e giù per le scale, sedersi, salire e scendere di una vettura quasi impossibile. Gestire il dolore alle ossa dell'anca può diventare un lavoro difficile in quanto peggiora con l'età. Affrontare il dolore all'anca diventa più facile se si comprende l'anatomia dell'anca bene. Diamo uno sguardo a questo.

Anatomia di Hip

L'anca è costituita da ossa, cartilagini, muscoli e legamenti. È il più grande palla e giunto presa nel corpo ed è fatto di due ossa differenti, il bacino e il femore. L'estremità arrotondata del femore, noto anche come l'osso della coscia, costituisce l''palla', e 'presa' è una depressione concava, noto come acetabolo, nella parte inferiore del bacino. La testa del femore si inserisce in questa depressione e costituisce l'articolazione dell'anca. Il giunto è tenuto in posizione da legamenti molto forti che lo proteggono dalla dislocazione. Esso consente una grande flessibilità e movimento all'interno del comune, come camminare, correre e arrampicarsi.

Dolore osseo dell'anca o estremo dolore lungo la coscia si verifica comunemente a causa di traumi o anomalie nel vostro fianco, tuttavia, ci possono essere diverse altre cause di dolore all'anca. Diverse strutture che fanno parte dell'articolazione dell'anca così come quelli che circondano l'anca può essere responsabile di causare dolore all'anca. Qualsiasi fonte di infiammazione all'anca e la zona circostante può anche portare a un forte dolore osseo dell'anca. Gonfiore, calore e rossore sono alcuni dei sintomi insieme con il dolore insopportabile.

Cause

Alcune delle cause più comuni di dolore osseo dell'anca sono i seguenti:

* Hip frattura ossea

* Osteoporosi

* Hip borsite

* Artrosi

* L'artrite reumatoide

* Necrosi asettica

* Osteomielite

* Sinovite Tossico

* Tendinite

* Dolore nella parte bassa della schiena

* Infezione

* Strain o distorsione

* Speroni ossei o altre anomalie dell'anca

* La displasia dell'anca

Hip Bone dolore durante la gravidanza

La maggior parte delle donne avvertono forte dolore all'anca durante la gravidanza, soprattutto nell'ultimo trimestre. Si tratta di un effetto collaterale molto comune e scomodo della gravidanza. Durante la gravidanza, soprattutto nell'ultimo trimestre, l'organismo rilascia un ormone chiamato relaxina. Questo ormone rilassa e scioglie le articolazioni e muscoli della zona pelvica, preparare il corpo per il travaglio e il parto. I muscoli ei legamenti rispondono in modo diverso alla relaxina e può causare dolore hp. La variazione della postura durante la gravidanza può essere ritenuta responsabile per il dolore al fianco. Utilizzando un cuscino tra le gambe e sotto l'addome mentre dorme può alleviare il dolore all'anca in una certa misura.

Dolore all'anca è un disturbo comune di molti corridori. Ci sono diversi fattori che possono portare a dolore all'anca durante l'esecuzione, tra cui il tipo di superficie che si esegue in, lunghezza del passo in funzione e il tipo di calzature. Tuttavia, dolore osseo dell'anca nei corridori si verifica principalmente a causa di un infortunio. L'infiammazione dell'articolazione può portare anche a dolori all'anca ossa quando si è seduti o in esecuzione.

Quindi, questo era tutto il dolore osseo dell'anca e le sue cause. Per concludere, vorrei dire, ottenere il vostro dolore all'anca trattate appena vedete i sintomi, come si peggiora con l'età e diventa difficile da trattare in modo efficace. Fate attenzione!

Esercizi Yoga a sfera

Sfera di yoga è anche conosciuto come palla svizzera, palla di stabilità o la palla esercizio. Esso è realizzato in PVC morbido elastico ed è riempito di aria. Il diametro varia da 14 a 34 pollici. Il più delle volte non viene usato nella terapia fisica, preparazione atletica e l'esercizio. Esercizio palla allenamenti sono diventati un elemento costante nella maggior parte delle palestre. Non solo si può fare gli esercizi palestra regolari, con la palla di stabilità, esercizi yoga può essere effettuata anche con esso. Esercizi con la palla Yoga contribuire a migliorare l'equilibrio e flessibilità.

Facile a sfera Esercizi Yoga

Quando si sceglie la palla esercizio per la pratica dello yoga, assicuratevi di avere la giusta dimensione. Dimensione impropria della palla può causare affaticamento o lesioni. In alcuni degli esercizi di yoga, avrete bisogno di un sostegno supplementare. Non esitate a fare un ulteriore sostegno. Quando si inizia a fare questi esercizi, si può richiedere un certo tempo, finché non sono a casa con le mosse. Si consiglia di sostenere la palla contro il muro o una superficie robusta, nel caso vi trovaste traballante, mentre si fanno gli esercizi.

Palla Yoga Squats

Questo è uno dei tanti esercizi di yoga a sfera per le gambe. Le donne sono l'uno, che spesso devono combattere problemi di peso intorno ai loro cosce. Questo è uno degli esercizi con la palla di yoga per le donne, che aiuteranno nella lotta. Tuttavia, non significa che gli uomini non possono farlo. Detto questo vediamo come fare l'esercizio squat.

* Prop la palla vicino ad una parete, stare davanti alla palla e ora mettete le mani sulla palla.

* Lentamente accovacciarsi, ma assicurarsi che le ginocchia sono dietro le dita dei piedi e rotolare la palla verso il muro, che allungare le braccia e sul petto.

* Inspirate e raddrizzare le ginocchia e rotolare la palla verso di sé.

* Questo esercizio va ripetuto 10 a 12 volte almeno.

Yoga sfera Push Ups

Gli uomini sono spesso ossessionati con i propri tricipiti, bicipiti e spalle. Questo è uno degli esercizi meravigliosi sfera di yoga per gli uomini, che opera non solo i tricipiti, bicipiti e spalle, ma anche i muscoli pettorali e gli addominali.

* Per fare questo esercizio, posizionare la parte anteriore del ginocchio sulla palla e le mani sul pavimento, in modo che il vostro corpo intero è parallelo al pavimento.

* Ora guarda verso il pavimento e abbassate lentamente il viso verso il pavimento.

* Poi, lentamente, spingere indietro alla posizione di partenza e ripetere l'esercizio. Clicca per leggere come fare piegamenti.

Yoga sfera Superman

Molti di noi trascorrono gran parte della giornata seduti davanti ai computer e finire con numerosi problemi alla schiena. Questo è un semplice esercizi di yoga palla per la schiena, che si potrebbe voler includere nel vostro allenamento. Funziona inferiore, centrale e la parte posteriore superiore lungo le natiche. Vediamo come fare questo esercizio indietro.

* Lie allo stomaco sulla palla yoga, in modo tale che il vostro corpo è in un angolo di 45 gradi con il pavimento.

* In modo che non si perde l'equilibrio, un equilibrio da soli con la punta delle dita dei piedi.

* Allunga entrambe le braccia davanti a voi su entrambi i lati della testa, come se si vola.

* Mantenere la posizione per qualche secondo, prima di ritornare alla posizione di partenza.

Yoga sfera Reverse Curls

Secondo un certo numero di esperti di fitness, esercizi yoga a sfera per addominali inferiori sono molto efficaci rispetto alle normali addominali esercizi per il pavimento. Per fare questo esercizio,

* Stendersi sul pavimento, sollevare i piedi da terra e posto la palla esercizio tra le ginocchia.

* Mettete le mani sui fianchi e sollevare i glutei da terra.

* Mantenere la posizione per alcuni secondi e poi tornare alla posizione di partenza, ma non toccare i piedi a terra.

* Ripetete l'esercizio di nuovo 10 a 12 volte.

Per saperne di più su

* Yoga Warm Up

Standing * Yoga Poses

Yoga * pose di base per principianti

* Prenatal Yoga Poses

Ci sono esercizi con la palla di yoga per le donne incinte come pure, però, dovrebbe essere praticato previa consultazione con il vostro ostetrico e ginecologo. Quando si sta facendo uno qualsiasi degli esercizi yoga di cui sopra palla e provare dolore, smettere di fare l'esercizio immediatamente, e consultare il proprio allenatore. Ci sono possibilità che la postura non è corretta.

I benefici della vitamina B12

Vitamine, che sono stati in precedenza di cui come, ammine vitali, sono capito come i nutrienti essenziali di cibo. Dal momento che la scoperta delle vitamine, varie altre forme di vitamine sono stati scoperti. Prominent tra loro sono la vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, vitamina E e vitamina K. La vitamina B è ancora una volta classificata in diverse forme sub, che sono, vitamina B1, vitamina B2, B4, B5, B6, B7, B9 e, infine, vitamina B12. Anche se tutte queste sono le vitamine essenziali e sono necessari in quantità sufficienti per la corretta crescita e il mantenimento del corpo, la nostra discussione si limita ad esplorare alcuni dei benefici della vitamina B12.

Il nome scientifico per la vitamina B12 è cobalamina e in realtà è una vitamina solubile in acqua. La funzione più importante di vitamina B12 è quello di consentire il corretto funzionamento del nostro sistema nervoso e il cervello. È anche utile per la formazione del sangue. Come per tutte le altre vitamine, la vitamina B12 è richiesto anche dal corpo in quantità sufficienti, altrimenti a chi potrebbe avere a soffrire gli effetti collaterali vitamina B12. Passiamo ora a conoscere alcuni dei vantaggi comuni vitamina B12.

Benefici della vitamina B12

Si può trarre un sacco di benefici per la salute di alimenti ricchi di vitamina B12, a condizione che lui / lei lo integra con una dieta equilibrata. Alcuni dei benefici comuni di prendere vitamina B12 sono di seguito indicate.

* Il vantaggio principale di vitamina B12 è la funzione che essa svolge. La vitamina B12 è necessario per il buon funzionamento del nostro sistema nervoso e il cervello.

* Contribuisce inoltre a migliorare e mantenere il sistema metabolico del corpo.

* Le quantità adeguate di vitamina B12 aiuta nel trattamento di malattie e disturbi quali, diabete, insonnia, allergie, osteoporosi, asma, ecc

* Presenza di vitamina B12 nel corpo, aiuta a minimizzare le possibilità di anemia perniciosa.

* La vitamina B12 aiuta anche ad alleviare la fatica e contribuisce al miglioramento della concentrazione di una persona.

* I quantitativi sufficienti di vitamina B12 aiutare nella generazione di materiale genetico chiamato DNA.

* In tempi recenti, vitamina B12 e perdita di peso, sono stati collegati tra loro. Tuttavia, non vi è alcuna prova diretta trovato a questo riguardo. L'unica traccia che si può trovare in questa associazione è il miglioramento del tasso di processo metabolico e sul processo di digestione la vitamina B12 che consumano.

Carenza di vitamina B12 Sintomi

La carenza di vitamina B12 come il nome suggerisce, è la diminuzione dei livelli di vitamina B12 del corpo. Questa diminuzione avviene, sia a causa del diminuito assorbimento della vitamina dal corpo, o mancanza di alimenti ricchi di vitamina B12 nella dieta. Il nome scientifico per la carenza di vitamina B12 è asintomatica. I più comuni sintomi di deficienza di vitamina B12 sono, respiro corto, insonnia, perdita di memoria, depressione, affaticamento, stanchezza, anemia perniciosa, piaghe in un angolo della bocca, occhio spasmi, emicrania, mal di testa, ecc

Vitamina B12 effetti collaterali sono di solito considerate a causa di overdose di vitamina B12 o di consumo in eccesso. Si consiglia pertanto, è necessario fare riferimento la dose raccomandata di vitamina B12, oppure rivolgersi al proprio medico e conoscere le giuste quantità di vitamina B12 nel tuo caso specifico. Alcuni dei più comuni effetti collaterali di vitamina B12 sono, problemi respiratori, palpitazioni cardiache, dolore toracico, eruzioni cutanee, attacchi di panico, ansia e prurito.

La vitamina B12 è senza dubbio una vitamina essenziale, che è richiesto per le funzioni proprie del corpo e la crescita normale del nostro corpo. Pesce, uova, formaggio, agnello sono solo alcuni dei cibi vitamina B12. È possibile incontrare il vostro dietista per includere questi alimenti nella vostra dieta. Abbiamo discusso i benefici della vitamina B12 e gli effetti collaterali nel testo di cui sopra. Spero che ricorrere a consumare quantità sufficienti di vitamina B12 e di ottenere i suoi benefici. Take Care!

Doveri Assistant optometria

Optometria è un campo che si occupa di cura degli occhi, e la diagnosi e il trattamento di problemi agli occhi. Mentre è un optometrista o un tecnico Optometria che è qualificato per eseguire questi lavori medici, è un assistente che assiste il optometria optometrista svolgimento di questi compiti in modo efficace e dedicando la giusta quantità di tempo necessario per effettuare questi. Un assistente di posti di lavoro optometrica coinvolge mansioni di segreteria, così come quelli che comprendono i principi fondamentali di cura degli occhi. Assistenti di optometria non sono qualificato per diagnosticare e trattare i problemi agli occhi o prescrivere farmaci senza ordini di un optometrista. Quali sono i compiti esatti di un assistente Optometric? Diamo uno sguardo.

Descrizione del lavoro di un Assistente Optometric

Assistenti di optometria possono lavorare fianco a fianco optometristi nelle grandi impostazioni, ad esempio gli ospedali dove si svolgono compiti clinici specializzati o in piccoli ambienti in cui i loro compiti comprendono funzioni di segreteria o amministrativo con compiti clinici.

Compiti clinici

* Uno dei compiti principali di un assistente optometrica è quello di preparare i pazienti per qualsiasi tipo di test che l'optometrista può desiderare per condurre su di essi. Questo può comportare ospitare loro comodamente prima delle rispettive macchine, mettendo collirio prima del test, se necessario, e controllando occhiali per la loro potenza.

* Essi possono insegnare ai pazienti come eseguire gli esercizi agli occhi e li guidi verso i principi fondamentali di cura degli occhi. Possono anche insegnare loro come indossare e togliere le lenti a contatto quando necessario.

* I assistenti optometria può condurre alcuni test di base sui pazienti per controllare per problemi agli occhi, solo dopo l'istruzione del optometrista.

* E 'compito dell'assistente Optometrico di prendersi cura delle attrezzature nella clinica di un optometrista. Dovrebbe essere ben funzionante, e gli eventuali problemi con esso deve essere curato dall'assistente Optometric.

* I assistenti optometria può anche guidare i pazienti verso la scelta del giusto tipo di montatura per la loro forma del viso, e anche aiutarli a scegliere il giusto tipo di lenti per gli occhiali in base alle loro esigenze. Questi possono includere anti-riflesso e gli occhiali ad alto indice. Hanno poi aiutare i pazienti adeguarsi agli occhiali o lenti a contatto.

* Sono inoltre addestrati per effettuare regolazioni di montature da vista o di riparazione in caso di necessità.

Funzioni amministrative

Funzioni amministrative può venire sotto la supervisione di un assistente optometrico in organizzazioni di piccole dimensioni. Questi lavori possono comprendere: prendersi cura dell'ufficio, mantenendo un inventario degli elementi importanti in ufficio, la pianificazione degli appuntamenti per i pazienti, la compilazione di moduli di assicurazione, mantenendo i dati dei pazienti, e prendersi cura della fatturazione. Essi possono anche essere coinvolti in bookkeping.

Formazione richiesta per diventare un assistente Optometric

Per diventare un assistente optometrica, l'istruzione formale non è un imperativo. Tuttavia, almeno un diploma di scuola superiore è essenziale. Sarebbe d'aiuto se si fosse preso temi come le scienze e la matematica al liceo. La maggior parte della formazione di un assistente optometrica è sul posto di lavoro sotto la guida di un Oculista autorizzato e certificato. Un minimo di un anno di formazione è essenziale per qualificarsi come un assistente esperto Optometric. Alcune certificazioni sono disponibili per gli aspiranti assistenti di optometria forniti dalla American Optometric Association (AOA) che li registra e fornisce loro una formazione. Per poter beneficiare di certificazione, assistenti di optometria deve avere un diploma di scuola superiore e un minimo di sei mesi di esperienza nel campo della cura degli occhi. La registrazione può aiutare a guadagnare un vantaggio sugli altri in termini di stipendio. Tuttavia, non è indispensabile essere registrati come molti optometristi noleggio assistenti di optometria, senza formazione o istruzione.

Employment Outlook e Salary

Le prospettive di occupazione per gli assistenti di optometria appare luminoso nel prossimo futuro, come la domanda di professionisti dell'ottica continua a salire. Come optometristi specializzarsi ulteriormente nel loro lavoro, di cui avranno bisogno gli assistenti di optometria di svolgere piccoli compiti in modo che possano concentrarsi sul proprio campo di lavoro. Per quanto riguarda lo stipendio di un assistente optometrica, la media oscilla ovunque tra US $ 900 a US $ 2.100 al mese. Le cifre possono variare in base allo stato si sta praticando, la tua educazione, e la vostra esperienza nel campo. Per ottenere uno stipendio più alto, si può andare a frequentare la scuola per ricevere formazione e specializzarsi ulteriormente nel campo.

Le funzioni di un assistente optometrica non solo chiedere loro di svolgere compiti clinici o amministrativo. Sono inoltre tenuti a mostrare le competenze in termini di movimentazione e le informazioni sensibili, nonché tatto nel trattare con i pazienti. Dopo aver capito i compiti, i requisiti di istruzione, stipendio e prospettive per il settore, è ora possibile decidere se si è in grado di perseguire questo campo gratificante.

La cartilagine del ginocchio in Torn

Infortuni al ginocchio sono una parte inevitabile della sport di contatto. Ci sono molte sfide cattivi, atterraggi e cattivi pressione eccessiva che cade sul ginocchio nel corso di uno sport contatto. Ma il problema di una cartilagine strappata in ginocchio non è solo limitata agli atleti e può capitare a chiunque. Quindi, ecco un articolo completo su una cartilagine strappata in ginocchio per tutti.

Descrizione e cause della cartilagine Torn in ginocchio

Il corpo umano è davvero una cosa complessa, e il ginocchio non fa eccezione. Il ginocchio è un'articolazione, sì, dove la tibia (tibia) e del femore (osso della coscia) si incontrano. C'è anche la rotula (rotula) che protegge l'articolazione da eventuali danni diretti. Ci sono anche legamenti che legano un osso ad un altro, in questo caso il femore alla tibia e la rotula del ginocchio e tendini che legano i muscoli alle ossa. C'è anche la cartilagine, noto come menisco, che funge da meccanismo ammortizzatore del ginocchio. Quindi ci potrebbe essere un bel alcuni tipi di lesioni in là. E uno dei infortunio al ginocchio più comune che le persone devono affrontare è la cartilagine strappato in ginocchio.

Che cosa causa una cartilagine strappata in ginocchio? Ci sono due ragioni principali per cui le lesioni del menisco. Il primo è dovuto all'invecchiamento e l'usura della cartilagine. Questo caso è abbastanza comune tra le persone che sono al di sopra di 50 anni. La seconda causa di lesione del menisco è quando a causa della pressione eccessiva, forse a causa di un brutto atterraggio o una torsione negativa al ginocchio, viene applicato alla cartilagine, che induce a strapparsi.

La maggior parte dei segni della cartilagine del ginocchio sono strappati in un rigonfiamento dentro e intorno al ginocchio, accompagnato da dolore menisco mentre si cammina o altrimenti usando il ginocchio. Il secondo sintomo comune della cartilagine del ginocchio include strappato in 'blocco congiunto'. Bloccaggio comune è una condizione in cui una persona ha difficoltà a piegare e raddrizzare il ginocchio come la cartilagine viene strappata presentata l'articolazione del ginocchio.

Se siete superiori a 50 e hanno sofferto da un tipo di danno cartilagine del ginocchio, si consiglia di evitare di indossare i tacchi alti. Ci sono possibilità di sfregamento della rotula contro il femore a causa di collagene bassa intorno alla rotula, che è comune tra gli anziani. Questo può portare alla sindrome del dolore femoro-rotulea, che può essere evitata non forzarne durante la salita / discesa piste e non indossare tacchi alti.

La cartilagine Torn nel trattamento del ginocchio

Così ora il danno è fatto. Ora, che cosa fate? La forma più comune di trattamento per una cartilagine strappata in ginocchio è il RICE metodo. R.I.C.E. è l'acronimo di riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Assicurarsi che non si applicano troppo sforzo o pressione sul ginocchio quando è ferito. Mantenere il ginocchio appoggiato il più possibile. Applicare ghiaccio per 20 minuti 2-3 volte al giorno per i primi 3 giorni. Assicurarsi di non applicare il ghiaccio direttamente, ma con una banchisa o coprire il ghiaccio in un pezzo di stoffa. L'applicazione diretta di ghiaccio può provocare ustioni e danni della pelle di ghiaccio. Per i primi 2-3 giorni evitare di portare l'area feriti in contatto con qualsiasi forma di calore o pressione. Il non-operativa cartilagine strappato in tempo di recupero del ginocchio è di circa 6 settimane. Continua a leggere per menisco tempi di recupero lacrima.

Ma poi di nuovo, in caso di uno strappo grave del menisco, il medico può consigliare un intervento chirurgico menisco lacrima in quanto potrebbe non essere in grado di guarire se stesso. Ambulatori del menisco sono di due tipi principali. Il primo è denominato riparazione del menisco che avviene nel caso lo strappo è sostenuto nella parte del menisco dove c'è apporto di sangue come la fornitura di sangue lo aiuto in guarigione. L'altro tipo di intervento chirurgico è noto come meniscectomia che viene eseguita quando la parte del menisco viene strappata dove non c'è afflusso di sangue. C'è anche un altro intervento di trapianto del menisco per la cartilagine del ginocchio lacerato in cui viene rimosso il menisco rotto e un menisco nuovo viene messo al suo posto. Dopo un intervento chirurgico, la persona può avere a camminare con le stampelle per 3 mesi. Il tempo di recupero cartilagine strappata dopo un intervento chirurgico può essere ovunque da 4-6 mesi, seguiti da sedute di fisioterapia in cui si fanno una serie di esercizi per rafforzare il ginocchio ginocchio. Formazione per gli sport di contatto può iniziare solo dopo 6-8 mesi dopo aver ricevuto il via libera da parte del medico.

Quindi questo era tutto strappato in una cartilagine del ginocchio. La corretta manutenzione deve essere assunto mentre si sta riprendendo a garantire il recupero rapido. Se il medico consiglia di non è seguita, il tempo di recupero sarà ulteriormente allungato.

Dolore al gomito da Pull Ups

Gomito è una delle articolazioni vitali che ci permette di eseguire movimenti come flessione ed estensione della parte inferiore della mano. Pertanto, esso è coinvolto per svolgere attività come tirare, spingendo, il sollevamento di oggetti, ecc presenta una struttura piuttosto complessa. Ha tre ossa vale a dire, l'omero, il radio e l'ulna. Poi ci sono muscoli e legamenti che forniscano un adeguato supporto al comune. Dolore al gomito dopo alterne trazione è un'indicazione che il giunto è irritato. Può succedere a principianti che stanno facendo l'esercizio per la prima volta e non conosce la tecnica giusta. Tuttavia, ciò non significa che le persone esperte che stanno facendo questo esercizio per un bel po 'di tempo non affrontare questo problema. Date un'occhiata qui di seguito le informazioni per conoscere le cause di dolore al gomito a causa di tirare su esercizio fisico e il modo per curare questo dolore al gomito.

Ragioni che stanno dietro il dolore al gomito da Pull Ups

Pull up è un esercizio che coinvolge l'estremità superiore del corpo che coinvolge un certo numero di muscoli del corpo che includono i muscoli della schiena e bicipiti. Durante l'esercizio, l'articolazione del gomito è flesso di circa 150 gradi e il corpo viene tirato sopra la barra con uno sforzo muscolare, mentre il polso rimane fermo. Pertanto, per effettuare questo movimento, la, polso spalla e gomiti devono lavorare in coordinazione. Se avete iniziato a fare l'esercizio di recente, potrebbe essere possibile che il polso, spalla e gomiti non sono adeguatamente coordinati a causa della quale, il carico supplementare è posto sulle articolazioni del gomito e dei tendini. Coloro che hanno muscoli dell'avambraccio deboli o sottosviluppati ottenere questo problema perché i muscoli non possono sopportare la pressione del peso del corpo intero. Come risultato, il peso supplementare sono sostenuti dai gomiti quando sono piegate per l'esercizio. Questo provoca lesioni ai tessuti molli dell'articolazione del gomito.

Nel caso in cui si sono regolarmente facendo up pull, la causa dietro il dolore è qualcosa di diverso. A volte, i tricipiti, attaccato al gomito, si stanca e se non avete fatto proprio warm up, poi i muscoli possono ottenere a dura prova durante questo tipo di attività intensa, come up pull. In questo modo, si avverte un dolore al gomito. Alcune persone si lamentano che si sentono il dolore nella parte interna del gomito, mentre afferrando il pull-up bar. Il dolore si aggrava quando si tenta di flettere il polso verso l'avambraccio. Questa caratteristica del dolore gomito suggerisce che vi è una infiammazione nei tendini, che è causata da ripetuti stress eccessivo o dell'articolazione. Questa condizione è nota anche come gomito del golfista dove i tessuti molli del tendine irriti perché sono sottoposti a stress ripetutamente.

Come sbarazzarsi di dolore al gomito dopo Pull Ups?

Non importa se il dolore al gomito è lieve o grave, si dovrebbe sospendere l'esercizio per il momento. Tutte queste attività che aggravano il dolore dovrebbe essere evitato anche. Quanto più si posiziona il gomito ferito, più veloce sarà la ripresa. Durante questo tempo, mantenere applicando ghiaccio sulla zona, che può ridurre il gonfiore nei tessuti. Per un forte dolore, sopra il banco farmaci per alleviare il dolore possono essere prese dopo aver chiesto il medico. Avvolgere il gomito con un bendaggio elastico per ridurre al minimo lo stress su di loro. Se il range di movimento dell'articolazione del gomito è stata colpita a causa del dolore, allora si può andare in terapia fisica. Il fisioterapista vi aiuterà con alcuni esercizi di stretching lievi che possono migliorare la mobilità articolare e flessibilità.

Una volta che il dolore scompare completamente, è possibile riprendere tirare su esercizi. Per cominciare, utilizzare involucro gomito o cinghia da polso per mantenere stabile il gomito. Non dimenticare di scaldare adeguatamente prima di iniziare con up pull. I principianti dovrebbero prendere l'assistenza di un personal trainer per imparare la tecnica corretta per l'esercizio. Quelli con una storia di dolore al gomito non dovrebbe eseguire esercizi di tirare tutti i giorni. Queste persone dovrebbero anche ridurre i loro rappresentanti al fine di evitare il ripetersi di gomiti dolorose.

Di solito, il dolore al gomito da UPS trazione scompare entro 3-4 giorni, ma non si dovrebbe iniziare l'allenamento per le prossime tre settimane per garantire il recupero integrale. Nel caso in cui il dolore si rifiuta di ridursi dopo 3 giorni di trattamento a casa, allora dovete visitare il vostro medico. Allo stesso modo, se il dolore delle ricadute dopo il ripristino di esercizio, quindi anche in questo caso, l'intervento medico è necessario.

Nanotecnologie: più piccolo è meglio

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"Ci è abbondanza di stanza in fondo!"

E 'stato 29 dicembre 1959. Il premio Nobel Prof. fisico Richard Feynman è stato un discorso. L'occasione è stata la riunione annuale della prestigiosa American Physical Society e il pubblico era pieno di eminenti scienziati. Discorso di Feynman sono stati generalmente considerati capolavori di fantasia scientifica, la maggior parte degli scienziati presenti non pensava che Feynman stava cercando di essere divertente! Nessuno tra il pubblico potrebbe pensare a quel momento in cui Feynman pronunciò le parole: "... vi è abbondanza di stanza in fondo ..." stava guardando direttamente verso il futuro circa 30 anni avanti! Quello che gli scienziati sono impegnati a lavorare oggi e tecnologi considerati come la tecnologia del 21 ° secolo; Feynman stava sognando in quel momento nel 1959.

Con le sue parole chiave Feynman fortemente sottolineato che vi è una vasta gamma di possibilità per la ricerca su materiali di dimensioni molto ridotte. Quando Feynman pronunciò il suo discorso visionario davanti ai membri dell'American Physical Society è stato solo l'inizio di miniaturizzazione. La gente parlava di palma dimensioni motori elettrici ed erano ancora orgogliosi dei loro 'piccoli' i computer che hanno riempito grandi sale e avrebbe potuto fare i lavori che sono eseguiti calcolatrici tascabili di oggi! I computer erano anche molto 'fame di potere' come si usava dei valvole che sono diventati quasi obsoleti. Questi sono visti al giorno d'oggi solo nei musei della scienza.

Nel 1949 Bardeen e altri avevano scoperto transistor a stato solido che è stato già rivoluzionando l'industria elettronica. Ma Feynman non era soddisfatto di questo e si chiedono perché non hanno i computer palmari dimensioni? E come realizzarla? Feynman suggerito che utilizzando elettroni, ioni o atomi si potrebbe incidere i materiali e una galassia di fili, condensatori, diodi, transistori e altra circuiteria complicata in un piccolo spazio. Ha osato suggerire che per evaporazione controllata di atomi e molecole di dimensioni materiali richiesti potrebbe essere raggiunto. Sembrava una fantasia nel 1959 per gli scienziati e tecnologi, ma si è trasformato in una realtà ormai.

Scienziati e tecnologi di oggi si trovano in pratica ciò che Feynman aveva immaginato. Oggi siamo inondati con i computer da tavolo miniaturizzazione top vale a dire, lap-top, telefoni cellulari, CD, DVD ecc Che cosa hanno? Very Large Scale Integrated (VLSI) circuiti con migliaia di componenti compattati insieme in un singolo chip di dimensioni mm pochi sono impiegati in tutto il mondo da elettrodomestici da cucina ai veicoli spaziali. Ma Feynman è previsto oltre tale miniaturizzazione. Egli non era solo rivolta verso tali sviluppi, ma ancora oltre. Con Feynman 'piccole dimensioni' significava qualcosa di più vicino ai sistemi biologici, come una delle cellule e degli organismi viventi.

Con la loro struttura interna di dimensioni submicrometer sono in grado di eseguire varie funzioni. Essi sono in grado di muoversi, cambiare le forme, rispondere ai segnali ottici, acustici o altro. Essi potrebbero inoltre in grado di identificare altre forme o cellule. Essi non sono solo in grado di memorizzare informazioni, ma sarebbe anche in grado di prendere decisioni. In altre parole sono in miniatura, macchine ad alta efficienza create da Madre Natura. In realtà la bellezza di questa creazione della natura risiede nel fatto che gli atomi o le molecole si incontrano, assemblare, crescere, riprodursi, trovare il proprio cibo, sviluppare e morire.

La nanotecnologia, chiamato anche manifattura molecolare, è "un ramo di ingegneria che si occupa della progettazione e produzione di circuiti elettronici estremamente piccoli e dispositivi meccanici costruiti a livello molecolare della materia". . L'obiettivo delle nanotecnologie è quello di essere in grado di manipolare materiali a livello atomico per costruire i dispositivi elettromeccanici più piccoli possibili, date le limitazioni fisiche della materia. E 'stato detto che un nanometro è un "punto magico in scala di lunghezza, per questo è il punto dove i più piccoli dispositivi artificiali incontrano gli atomi e le molecole del mondo naturale". Gran parte dei sistemi meccanici sappiamo come costruire saranno trasferiti a livello molecolare, come qualche analogia atomica.

Materiali che possono essere effettuate in nanoscala, dare loro la possibilità di avere alcune proprietà molto interessanti che differiscono notevolmente da propria caratteristica di materiali sfusi. Nei regimi su scala nanometrica né chimica quantistica, né leggi classiche della fisica tenere. E 'questa scala di controllo delle molte proprietà dei materiali da fenomeni che hanno le loro dimensioni critiche su scala nanometrica. Per essere in grado di fabbricare e controllare la struttura delle nanoparticelle, i progettisti possono influenzare le proprietà risultanti e, in ultima analisi, design, i materiali per dare le proprietà desiderate. Le proprietà elettroniche del materiale in considerazione può essere controllato in questa scala. Questo fenomeno costituisce la base per la moderna industria elettronica.

Una serie di proprietà dipende dalla dimensione di queste particelle in nanoscala che comprende proprietà magnetiche, punti di fusione, calori specifici e reattività superficiale. Più ulteriormente più, quando tali particelle ultrafini vengono consolidate in solidi macroscopici, questi materiali alla rinfusa a volte presenta nuove proprietà (ad esempio, una maggiore elasticità).

Nanoparticelle di fabbricazione

Sintesi di nanoparticelle può essere raggiunto attraverso una grande varietà di percorsi. Fondamentalmente ci sono quattro itinerari generici per fare nanoparticelle: vale a dire

1) via chimica Wet

2) percorso meccanica

3) Form-in-place e

4) in fase gas di sintesi.

Processi chimici umido includono la chimica, i metodi idrotermali, sol-gel e altri processi di precipitazione. Essenzialmente, soluzioni di ioni diversi sono mescolati in quantità ben definite e in condizioni controllate di calore, temperatura e pressione per promuovere la formazione di composti insolubili, che precipitano dalla soluzione. Questi precipitati vengono poi raccolti tramite filtrazione e / o l'essiccazione a spruzzo per produrre una polvere secca.

Processi meccanici includono rettifica, fresatura, meccaniche e tecniche di lega. A condizione che vi sia una polvere grossolana, questa polvere grossolana meccanicamente si trasforma in più fine e polvere più fine. I più comuni processi sono o planetario o rotante mulini a sfere. I vantaggi di queste tecniche è che sono molto semplici, richiedono attrezzature e di basso costo, a condizione che una polvere grossolana carica e resa, la polvere può essere elaborato. Tuttavia, esistono difficoltà come agglomerazione di particelle, un'ampia distribuzione granulometrica, contaminazione da apparecchiature di processo, e spesso difficoltà nell'ottenere le dimensioni delle particelle molto fini con resa attuabile. Si è comunemente utilizzato per i metalli e inorganici.

Form-in-place processi di deposizione sotto vuoto processi come deposizione da vapore fisico (PVD) e deposizione di vapore chimico (CVD), e rivestimento a spruzzo. Questi processi sono focalizzati alla produzione di strati nanostrutturati e rivestimenti con proprietà migliorate per applicazioni diverse.

Fase di gas di sintesi include pirolisi fiamma, elettro-esplosione, ablazione laser, plasma e tecniche di sintesi. La produzione di fullereni e nanotubi di carbonio è un sottoinsieme specifico del gas in fase le tecniche di sintesi .. Questi processi sono piuttosto inefficiente per la fabbricazione di polveri. Le polveri possono essere prodotte raschiando i depositi dal collettore.

Maglie Calcio: Authentic Soccer Jerseys

Ragazze sbavare su questi giocatori e sono conosciuti dal Jersey che indossano. Ragazzi come pure, sono in soggezione del loro lavoro di gambe e di abilità di calcio. Sì, i calciatori sono particolari sulle loro maglie e così sono gli spettatori ei loro fan in tutto il mondo! Solo i fan irriducibili ed i giocatori stessi possono descrivere ciò che c'è di così speciale questi maglie, Ma io sono sicuro di una cosa che qualunque cosa sia, è sicuramente qualcosa di molto speciale. In caso contrario, gli appassionati di calcio non ci giurerei da queste maglie. Solo loro possono dire che cosa è in una maglia di calcio che rende tale un bene pregiato. Per loro, è molto più di una camicia o un pezzo di stoffa, è oltre la comprensione di coloro che non vanno pazzi per lo sport e le leggende sportive. Se non sei uno di quelli e sono semplici mortali chiedersi con stupore, ecco qualcosa che si vorrebbe sapere su pullover di calcio, quelli autentici a questo.

Authentic Soccer Jerseys

Come identificare uno Authentic Soccer Jersey

Beh, tu lo sai, tu lo sai. Se non lo fai, allora non lo fanno. Il vero appassionato di calcio azzurro può dire se si tratta di un falso o replica o una maglia autentica calcio. Il colore, la texture e il modo in cui il logo è stato visualizzato sulla maglia è una spia segno di una vera e propria maglia di calcio. Inoltre, per i nuovi entranti in questo settore merci, c'è un indicatore molto importante per identificare un falso dalla roba pura. A volte, i produttori utilizzano un materiale speciale come maglia da distinguere le repliche a basso costo. Fondamentalmente, è necessario sentire il materiale e controllare da vicino il logo. Una volta che si sente il tessuto, è possibile percepire se la sua reale o meno. A volte i loghi sono cuciti e, talvolta, vengono stampati. Devi attenzione check it out.

Tra gli altri fattori, dipende anche da dove si compra le maglie calcio autentiche. Beh, non si può pretendere di ottenere una vera e propria maglia di calcio, diciamo che su una bancarella lato della strada. Amico, se si desidera che la cosa giusta, andare al posto giusto. Ad esempio se si va a marca showroom sportive come Adidas o Nike, c'è una piccola possibilità che si ottengono roba finta. Questo è un aspetto molto importante. Non ho bisogno di dirvi che se andate in un posto scadente, si otterrà roba scadente e viceversa. E ragazzi, se non si può comprare maglie calcio, autentica, si potrebbe anche smettere di pensare a una maglia. Come mai si ottiene a buon mercato maglie calcio autentiche ovunque! Quindi, ogni volta che si desidera acquistare maglie calcio autentiche, tenete gli occhi aperti.

L'acquisto di un Authentic Soccer Jersey

Comprare una maglia di calcio non è un grosso problema, se si dispone di sufficiente grub in tasca e tenere a mente queste poche cose in modo che non cada nel tranello!

* Prima cosa che fai è andare in un negozio credibile articoli sportivi. O meglio ancora, un negozio e verificare on-line. Si otterrà in questo modo una maggiore varietà. È inoltre possibile ottenere uno sconto per un ordine di massa se lo fai online.

* Ora, controllare la tua taglia. Nel caso in cui avete un dubbio che potrebbe ridursi, acquistare una taglia più grande. La maglia delle dimensioni del miglior raccordo tua t-shirt sarebbe cool. Provate marche diverse per vedere quale è il più confortevole.

* Sentire il tessuto e il logo e il design e il comfort a seconda di dove stai andando a indossarlo. Sei veramente intenzione di giocare che lo indossa o è solo per abbigliamento casual.

* Sfoggiare il vostro stile e scegliere una maglia unica e autentica nel caso in cui non si è appeso a un 'Man Utd' o AC Milan jersey. Selezionare ciò che non è molto strano dal tuo stile.

* È possibile valutare l'autenticità vedendo se il tessuto non è soffocante ed è traspirante. Infine, assicurarsi che la maglia ha qualità antimicrobiche per facilitare una migliore pulizia e per ridurre le possibilità di odore da sudorazione.

Maglie calcio, quello che sento è che sono un modo del tifoso di calcio folle, delirante e folle di connettersi con il suo idolo di calcio, sia David Beckham e Steven Gerrard o Ruud Van Nistelrooy. Se quella cosa che ti fa parte della vita di quel giocatore è reale, poi più cosa può fare un tifoso di calcio chiedere di più?

Sono certo che sapete come ottenere una maglia di calcio. Authentic, a dir poco. Così, mentre finisco questo e vanno a farmi uno, perché non anche cercare un Rooney o Ronaldo Jersey? Vi lascio con l 'obiettivo', per farti una maglia cool! All the Best!

Residential Solar Power

Uso di energia solare è diventata una componente chiave del nostro impegno alla ricerca della fonte di energia pulita. Ci sono stati diversi progressi tecnologici nel recente passato in termini di investimenti nuova tecnologia che può essere utilizzata per sfruttare l'energia solare. Uno dei fatti più importanti di energia solare è che è una delle migliori forme di energia rinnovabile ed è un ottima alternativa al gas come fonte di energia elettrica. Con i prezzi crescenti di gas, il concetto di utilizzare pannelli fotovoltaici per catturare l'energia dal sole e conservarla ha acquisito slancio. Ci sono un certo numero di impianti fotovoltaici residenziali disponibili sul mercato, che è possibile utilizzare a casa vostra. Nei paragrafi che seguono, vi diamo alcuni dei sistemi più comuni che possono essere utilizzati per la tua casa.

Residenziale sistemi ad energia solare

Nel caso in cui si sta pensando di installare residenziali kit ad energia solare, è necessario conoscere la quantità di energia che richiederebbe per illuminare la vostra casa. È inoltre necessario considerare la quantità di luce del pannello solare in grado di assorbire, e la quantità di luce solare disponibile nella zona. Ci sono fondamentalmente due tipi di sistemi che possono essere utilizzati per generare energia solare per la casa - grid-cravatta sistemi e off-grid di sistema.

Il grid-tie sistema di trappole energia e produce corrente continua (DC) di energia elettrica che viene convertita in corrente alternata (AC) di energia passando attraverso un inverter. La parte migliore di questo sistema è che si può trasmettere la potenza in eccesso il sistema genera nella rete elettrica di una società se lo si desidera. Ciò significa che la società sarebbe di pagare per la potenza prodotta. È possibile, come a conoscere i vantaggi di energia solare, prodotta dal grid-tie del sistema.

Nel sistema off-grid, è possibile scegliere di non collegare l'energia prodotta alla rete elettrica della società elettrica. Si producono tutta l'energia elettrica è necessario con l'ausilio di pannelli solari e l'energia in eccesso viene immagazzinata in batterie appositamente progettati per lo scopo. Se state pensando di costruire i propri pannelli solari, si può fare, ma è necessario conoscere la procedura di base.

Residenziale Costo energia solare

Il costo del sistema residenziale solare varia, a seconda del tipo di apparecchiatura utilizzata, oltre al costo del lavoro. Alcuni dei componenti più importanti necessari per tali sistemi includono pannelli solari, un GFCI, una disconnessione griglia, un inverter, un interruttore di pannelli solari ed i pannelli solari. A seconda della quantità di energia si avrebbe bisogno il sistema potrebbe costare tra i US $ 800 a 38.000 e tale importo è escluso il costo del lavoro. Anche se il costo è leggermente sul lato superiore, ne vale la pena nel lungo periodo, in quanto vi farà risparmiare un sacco di soldi sulla bolletta elettrica. Inoltre si può anche vendere il potere alle società elettriche e ottenere un ritorno sugli investimenti.

Off Power Grid Residential Solar

Off-grid sistemi sono utili se state pensando di usare energia solare per la casa senza usare da una società elettrica. Questo sistema è tale che con il pannello solare, è necessario acquistare le batterie, in modo da immagazzinare energia in eccesso generata. Quando l'energia accumulata viene utilizzata in giornate nuvolose, quindi una fonte alternativa di energia per la vostra casa può essere richiesto, specialmente se il sole non splende per lunghi periodi di tempo. Come la rete elettrica può essere abbastanza imprevedibile, con l'energia solare residenziale, può essere molto utile. Non è necessario disporre di un sistema di grandi dimensioni, un piccolo sistema troppo farebbe il trucco. Non solo le bollette di energia elettrica mensili ridurrebbe, ma nel tempo, non dovete pagare nulla per l'energia elettrica consuma. Ci sono diversi pannelli solari per la tua casa, che è possibile utilizzare, ma è importante che si ottiene citazioni da diversi rivenditori sui prezzi.

Sia che scegliate grid-tie sistema o sistema off-grid, residenziale energia solare può essere uno strumento molto utile per generare elettricità e allo stesso tempo ridurre la dipendenza da rete elettrica. Non c'è dubbio che il costo di tali griglie sono alti, ma se si guarda l'analisi dei costi a lungo termine, costerebbe meno, inoltre può essere usato anche come un ritorno sugli investimenti.

Pattinatori famosi

Oksana Baiul

Oksana Baiul è uno skater ucraina figura professionale. Oksana è campione olimpico del 1994. E 'nata a Dnipropetrovsk, Ucraina il 16 novembre 1977. Quando aveva solo tre anni suo nonno le diede, il suo primo paio di pattini da ghiaccio. Ha cominciato a gareggiare in gare di pattinaggio di ghiaccio all'età di sette anni. Ha vinto il Campionato del Mondo 1993 figura pattinare all'età di 15 anni. Successivamente ha vinto la medaglia d'oro alle Olimpiadi invernali del 1994 sconfiggendo Nancy Kerrigan degli Stati Uniti. Ha girato il professionista dopo Olimpiadi invernali del 1994, anche se aveva solo 16 anni all'epoca e aveva solo gareggiato in quattro grandi eventi internazionali, vincendo la più alta classifica due titoli-World Figure Skating e le Olimpiadi e finendo secondo nella competizione europea nel 1993 e il 1994. Dopo la sua vittoria al Winter Olympics 1994, alcuni commentatori di pattinaggio e critici ha elogiato lo stile balletto Oksana e la capacità di performance. Dopo le Olimpiadi, però, Oksana è stato contagiato da due malanni fisici che hanno colpito la sua capacità di pattinaggio. Il primo era chirurgia artroscopica del ginocchio nell'estate del 1994, dopo di che Oksana è stato consigliato dal suo medico per tornare non al ghiaccio per due mesi. Grazie al contratto di un milione di dollari firmato dal suo allenatore, Galina Zmievskaya, Baiul ignorato medico desidera (per ordine di Zmievskaya) e restituito al ghiaccio in due settimane ed è stato in competizione in sei. Questo, così come i cambiamenti nel corpo di maturazione Oksana, ostacolato drasticamente la sua capacità di salto.

In risposta ai suoi crescenti problemi professionali e personali, Oksana si voltò verso l'alcol. Nel 1997, Baiul è stato arrestato dopo la sua intossicazione causato il crash la macchina. Oksana finalmente entrato in un programma di riabilitazione. Da allora, ha continuato a pattinare professionalmente di volta in volta, tra un impegno con lo spettacolo itinerante "Broadway on Ice".

Mao Asada

Mao Asada è una pattinatrice giapponese. Mao è il due volte (2007 e 2008) campione nazionale giapponese. Il 2005/2006 Grand Prix e il campione del mondo 2008 di pattinaggio di figura Champion e Champion Four Continents. Mao è al primo posto nel mondo. E 'nata a Nagoya, Aichi, in Giappone il 25 settembre 1990. Mao ha iniziato pattinaggio nel 1995. Mao divenne la prima donna a sbarcare due assi triple nel corso di un programma gratuito al pattino del 2005 giapponese Figure Skating Championship nazionale. Mao è arrivato secondo al concorso, ma era troppo giovane per qualificarsi per la gara alle Olimpiadi invernali del 2006 di pattinaggio artistico a causa di norme di ammissibilità International Skating Union. Nella stagione 2007-2008 Mao ha vinto i suoi due Gran Premi. Asada ha vinto il suo secondo titolo nazionale ed è stato posto sulle squadre per il 2008 Four Continents Figure Skating Championships e il World 2008 Figure Skating Championships. Mao ha vinto il Four Continents Championships nella sua prima volta alla manifestazione. Mao ha vinto il Campionato del mondo 2008 a Göteborg.

Brian Boitano

Brian Boitano è un pattinatore americano. Brian è un quattro volte campione nazionale degli Stati Uniti, due volte Campione del Mondo (nel 1986 e nel 1988) e l'oro olimpico 1988. Era nato il 22 ottobre 1963 a Mountain View, California. Boitano è stato il primo skater americano ad atterrare un asse triplo. Brian è stato anche il primo skater a tentare un salto quadruplo in competizione. Salto la firma di Brian Tano era il triplo lutz, dove ha alzato il braccio sinistro sopra la testa. Nel 1996, Brian è stato introdotto nel mondiale di pattinaggio figura Hall of Fame e gli Stati Uniti Figure Skating Hall of Fame. Dopo il passaggio al professionismo nel 1988, Boitano ha vinto sei titoli professionali del Campionato del Mondo.

Plus Size Abiti da damigella

Essere plus size non significa che si sono lasciati con un minor numero di opzioni in abiti incantevoli. Se siete alla ricerca di abiti per i full-figure damigelle d'onore, allora avete bisogno di scegliere i giusti stili che li aiuteranno a guardare un soggiorno confortevole e affascinante. Lasciate che vi dica che i progettisti non sono affatto ignorando le cifre più complete, mentre la progettazione di abiti da matrimonio e avere una buona collezione in tutti gli stili studiati per loro. Naturalmente questo fa sì che le damigelle non devono necessariamente avere un momento difficile alla ricerca della misura giusta e poi un vestito ben progettato nella sezione.

Plus Size Bridesmaid Dress Patterns

Tessuti Flowy

Prima di esaminare gli stili di abiti da damigella d'onore più dimensioni, ecco i dettagli di tessuti che si deve optare per. Tessuti svolgono un ruolo importante nel modello di un abito e il modo in cui si inserisce sul tuo corpo. Mentre tessuti morbidi e flowy stare contro il vostro corpo, formando il miglior tight-fitting abiti, quelli rigidi come l'organza sono comunemente utilizzati per gli abiti a palloncino stili. Tessuti come il pizzo, chiffon, seta, georgette e raso guaina sono belle scelte per figure piene. È anche possibile prendere la biancheria morbida o tessuti opachi. Lasciate che vi dica, anche se in tulle e organza sono tipi di tessuto che fanno saltare in aria, questi possono funzionano meglio se si desidera aggiungere una sovrapposizione bello gli abiti.

Scolli e maniche

La scelta dei scollature giuste è un'altra parte importante della progettazione di abiti da damigella bei plus size. Lasciate che vi dica che scollature e maniche sono le sezioni più importanti di un vestito. Una cosa che dovete tenere a mente mentre la raccolta di abiti da damigella d'onore in termini di dimensioni, più è che si deve assolutamente evitare l'off-spalla o anche l'on / off disegni spalla. Ci sono molte opzioni in scollature e modelli a manica per essere estratto in grado di creare splendidi abiti che cercano figure più piene. Vada per il scollo a cuore o il sofisticato 'V' o una profonda scollatura a 'V' che apparire belli. Uno stile halter ampia è anche una buona scelta se siete alla ricerca di un modello di collo glamour. Abiti senza spalline e corpino avvolgere stile nel modello smanicato sono stili molto popolari in condizioni di usura più dimensioni per damigelle di nozze. Un modello senza spalline larga, ornata con maniche ad aletta corte offre uno stile carino per un abito lungo. Evitare maniche completi o anche il modello manica th.

Dress Styles

Ora vediamo gli stili popolari in abiti da damigella d'onore di grandi dimensioni. Abiti completi in forma dritta sono una buona scelta. Vestiti corti al ginocchio senza spalline con pizzo vestito alza le spalle fanno bella per damigelle. Un altro stile sta andando per i due pezzi abiti con pieghe pizzicato in vita e un po 'svasati in fondo. Vita Impero e abiti senza spalline con pieghe di questa linea di cintura sollevata può sembrare grande su tessuti di seta. I colori scuri come il blu, viola, luminoso oceano blu, vino, magenta, prugna, latte, sguardo cremisi bella e creare un effetto dimagrante pure. I colori chiari come banane, rosa, blush, blu ghiaccio, lavanda, lillà, menta dare un tocco morbido femminile gli abiti. Toni del blu, marrone scuro o grigio verdi sono le più adatte per gli abiti da damigella d'onore per un matrimonio sulla spiaggia.

La sezione plus size ha subito un cambiamento importante degli ultimi anni. A differenza degli abiti sciolti e del malato-montaggio che è stato riempito con la sezione plus size, oggi si possono trovare abiti in voga e più lusinghieri sugli scaffali per aiutare le figure più complete vestire con stile. Con i suggerimenti di cui sopra sui vestiti adatti per più piene damigelle d'onore, sono sicuro che siete pronti a fare shopping per il vestito più bello e alla moda. Tutto il meglio!

Il sangue dei cieli e ombre - Capitolo Dodici

Ciao a tutti, ho finito un altro capitolo IAN! Mi piace molto scrivere di lui, è un cambiamento di scrivere carattere di Lexi, perché la loro personalità sono così diverse. Ian è un tipo cazzuto, ma vuole prendersi cura e non sa quando fare quando lo fa davvero! In ogni caso i capitoli stanno arrivando e nei capitoli a venire non ci dovrebbero essere più della prospettiva di Demetri! Egli non ha avuto molta azione nei miei piani, si .. si .. lui, così non ho avuto molto tempo per scrivere a suo avviso, e mi sento male che così sto scrivendo la sua visione in questo momento. E così se la maggior parte dei capitoli sono in vista di Lexi Cercherò di scrivere più Demetri e Ian pure. Si prega di non prendertela con me per il ritardo sto postando più veloce che posso, vi ringrazio i lettori belle per la vostra pazienza .. che lui. Prossimi capitoli stanno arrivando!

Amore, Caelia.



Ian.

Una folla di voci soffocate mi ha svegliato dal mio sonno, la maggior parte erano urla e discutere su qualcosa. E 'stato buon sonno troppo, del tipo senza sogni, così mi è stato più incazzato che mai. Non sapevo quando ero addormentato, ma il mio istinto non sembrava pensare che ero in pericolo, quindi credo che ho spento ad un certo punto.

"Che diavolo sta succedendo là fuori?" Mormorai, stringendo i denti e sedere. Mi appoggiai al muro freddo granito lapidato.

"Mi sembra di aver trovato l'uomo di cui hanno bisogno di uccidere. Una ragazza umana che vive con un gruppo di vampiri. Quanto pare che stanno andando a ucciderla quando si unisce con i suoi vampiri." Voce roca, ma forte Gabe ha detto aloofly. Tutto il mio corpo si irrigidì alle sue parole.

"Hai ricevuto un nome?" Ho chiesto furiosamente. I miei pugni apriva e chiudeva i pensieri infiniti.

"Alexia o qualcosa del genere". Mormorò, tosse dure dopo le sue parole. Venom si gonfiava nella mia bocca e le mie zanne sporgenti iniziato di nuovo.

"E allora perché diavolo stanno discutendo?" Ho chiesto, cercando di conservare al fresco.

«C'è qualcuno che vuole tenerla in vita più a lungo. Che lui sarà in grado di catturare lei e usare il suo per rendere qualcuno li obbedire. Se averla a portata di mano pensano che sarà facile per uccidere". Ho quasi ridere, ma rendendosi conto della situazione di tutto pensato che mi avrebbe fatto apparire folle. Ma Lexi essere una persona facile da uccidere? Davvero non potevo immaginare! Sorrisi e poteva solo sperare Demetri o qualcun altro l'avrebbe allontanarsi prima di tutto la sua cattura.

"E 'speciale a voi, questa ragazza umana. Non capisco lei è umana, mentre tu sei l'ombra. Perché?" Mi ha chiesto, come se avesse visto prima. Sapevo che la risposta, ma era difficile da descrivere a parole.

"Io non sto dando a nulla ad un ragazzo silenzioso che non parlerà in cambio. Ma perché vuoi sapere comunque? Parli come hai fatto questa domanda prima". Mi disse bruscamente. Sì, mi veniva una specie di cazzo, ma che era il mio lato vampiro lentamente prendendo su di me.

"Va bene. Io vi faccio questa domanda perché ho in realtà visto questo prima. Qualcuno di potente, un mio caro amico, si innamorò di una ragazza umana. Non capivo perché e in quel momento mi fu ordinato di vegliare su di loro con attenzione, perché il loro amore era vietato, così le ho fatto amicizia e mentito a quello amico e alla fine quando hanno bisogno del mio aiuto il più invece di dare a loro ho seguito i miei ordini e tradito loro ". Ha finito. La sua voce forte in realtà spesso con rammarico, senso di colpa e dolore. Avevo mai sentito veramente solo una voce come quella volta, da Demetri quando ha ammesso di aver ucciso i genitori di Lexi.

"Perché non basta ignorare i suoi ordini?" Ho chiesto senza mezzi termini, nascondendo la rabbia che provavo. Era come Demetri, Helios e Lexi tutto daccapo.

"Non è così semplice, dove sono da ordini dall'alto non può essere trasgredito. Sono stato creato non è nato come gli esseri umani o alcune ombre. Se non seguire gli ordini la nostra punizione è crudele dove le morti dolorose e lento sono gentili. Noi non hanno altra scelta, ma da seguire ". Gabe ha detto bruscamente, la sua voce diventa d'acciaio e seria.

"C'è sempre una scelta. Non importa quali siano le conseguenze, è sempre una scelta." Ho sostenuto, così come acuto e tagliente. Ho iniziato ricordando l'uccisione di tutti quegli esseri umani innocenti e le ombre. La paura sconfinata nei loro occhi, l'odio. Avrei potuto evitare, ma non lo feci. Ho scelto di non.

"C'è sempre". Mormorai.

"Perché hai fatto a diventare un'ombra? So che non sono nati come uno". Ha chiesto, c'era tristezza nella sua voce, come ha capito il senso.

"Ti racconto la mia storia se tu mi dici la tua. Stessa cosa, Gabe". Ho detto, che suona come ero ubriaco a causa della sconfitta maledetto e la comprensione tra di noi. Ho potuto sentire la sua risata po 'ruvida tra alcuni colpi di tosse tranquille.

"Deal". Egli rispose. I sospirò e si distese sulla branda, con le braccia dietro la testa. Fuori era ancora nel caos, c'era un po 'di ringhiare anche ora, ma non potrebbe importare di meno quando sono rimasto bloccato in una tomba fottuta.

"Sono nato nel 1894 il più vecchio di mio fratello e me. Avevo venti anni umani anni quando fui svegliato nel 1914 con mio fratello. La nostra famiglia era ricca, uno della classe superiore. Ero stupido e arrogante come ogni riccone sarebbe, ma la classe superiore era un mondo crudele e freddo così mio fratello e ho imparato a essere indipendente e crudele pure. Sono sicuro che avete sentito del naufragio del Titanic del 1912. Eravamo su quella nave , con i nostri genitori, perché ci volevano far debuttare ufficialmente nella società. E lo abbiamo fatto con successo. Ma quando la nave è andato giù i nostri genitori non sono sopravvissuti, ma abbiamo fatto, a malapena. Dopo l'incidente ci hanno detto i nostri genitori non ha lasciato una volontà così abbiamo perso tutta la nostra ricchezza e status di classe superiore, l'unica cosa di nobile noi era il nostro nome. Senza nulla abbiamo fatto ricorso a vivere per le strade, siamo sopravvissuti dai processi di lavoro che non abbiamo mai fatto prima e anche li abbiamo fatto meglio di tutti gli altri, così abbiamo deciso di rialzarsi dopo essere diventato il migliore della classe inferiore.

Attraverso modi meno morali e giuridiche mio fratello e ho recuperato rapidamente, abbiamo fatto i collegamenti e ricostruito sia ricchezza e status. Abbiamo recuperato tutto quello che avevamo di più entro un anno e mezzo. Ma qualcuno ci aveva notato, era un vampiro di nome Ruby. Ha posato come una delle signore di classe superiore, ma sapevamo che non era una donna normale, così mio fratello è diventato infatuato di lei. Voleva che la sua mano in matrimonio, così in altre parole, egli è caduto per il suo trucco. Ha portato il suo cosiddetto 'padre' al loro incontro falso matrimonio. Era il capo di un clan di vampiri. Helios. Entrambi hanno ammirato il nostro potere e ha visto l'utilità in noi così ci hanno svegliato. In un primo momento non mi dispiace perché mi piaceva il potere e vantaggi hanno offerto. Ma è cambiato il momento in cui ho visto un essere umano, mettendo la loro vita in prima linea per le persone non sapevano contro le creature come noi.

Ho cominciato a capire che stava uccidendo persone innocenti, persone che avevano una famiglia e non devono soffrire una vita crudele ma stavo decidendo il loro destino quando ho deciso di porre fine alla loro vita per qualcuno che vedeva solo se stesso. Quando qualcosa è conclusa Helios 'regno, ho deciso che volevo vivere in pace, sai senza uccidere. E così ho seguito un vampiro che conduce la ribellione, l'uomo che ha cambiato tutto anche, credo, lo seguì. Mio fratello non pensava la stessa cosa, però, ha seguito Ruby, anche se mi odia per quello che ho fatto, io non me ne pento, ma non mi piace come abbiamo cambiato la nostra famiglia siamo solo e noi abbiamo fidarsi a vicenda per lui vuole la mia testa. "dissi, sentendo un respiro di sollievo lasciare i miei polmoni. Accidenti, non sapevo che era così difficile tenere tutto questo dentro.

"Tu sei un vampiro." Ha detto materia-di fatto. Alzai gli occhi, ma in realtà aveva un senso.

"Viviamo su queste cose tavoletta questo vampiro Demetri è stato in via di sviluppo. Si farlo cadere in un bicchiere e si rompe e si trasforma in sangue sintetico". Ho risposto e si strinse nelle spalle. Sapeva bene, non buono come il sangue umano, ma era meglio che uccidere. Seguì un lungo silenzio, non è stato imbarazzante, è stato uno di quei silenzi che terminano. Ma la sua voce saggia sfondato tranquillamente. Ragazzi che hanno voci che suonano come se fossero millenni più di te, che probabilmente era che non sanno che sono così dannatamente informato volte.

"Così la ragazza umana che ti ha fatto realizzare tutti i peccati sono stati commessi sei tu la ragazza, quelle cose là fuori si dedicano alla caccia? Lei è anche quella che si è innamorato?" Mormorò. No tosse interruppe il silenzio. Sins? Credo che tu lo chiami, se tu fossi veramente cristiano o ... vecchio stile e credo che questo ragazzo era più 'vecchio stile', perché sembrava che c'era quando l'uomo è stato creato o qualcosa del genere. Oltre a 'diavolo avrei potuto dire? Sì? Stavo davvero intenzione di ammettere che? Non avevo idea? Anche se ho fatto. No? Allora direi una bugia. Cazzo, voglio veramente decidere? Prima ho avuto la possibilità di rispondere, il silenzio già fatto.

"Sono stato corretto". Ha detto seccamente. Ho chiuso gli occhi e cercò di pensare a qualcosa da dire. Qualunque sia. Prima mi sono reso conto pochi minuti era già passato. Aprii gli occhi e ha chiesto ad alcune domande della mia stessa.

"Così ora tutta la mia storia e capito le altre parti di esso, qual è la tua storia?" Ho chiesto, una sorta di irritato. Sospirò inevitabilmente e cominciato a parlare, ma non senza colpi di tosse con durezza tra frasi.

"Sono nato molto tempo fa. Da un momento in cui non lo facessero esattamente il tempo di registrazione esattamente a destra, quindi non mi ricordo proprio. Mio padre era molto ligio al dovere e se lui amava i miei fratelli ed io, era molto distante, raramente lo abbiamo visto. Abbiamo solo seguito ciò che egli voleva che noi facessimo senza dubbio perché si aspettavano da noi e lui ci ha insegnato che era la cosa giusta da fare, ma uno dei miei fratelli iniziato a pensare ad altre cose, di disobbedire e ribellarsi a lui . Mio fratello ed io eravamo molto vicini, siamo in realtà gemelli. ho esitato ed era incerto, perché ha continuato a dire cose che vanno contro tutto quello che mio padre ci aveva insegnato, ma ho seguito comunque.

Ha anche preso molti dei miei fratelli con lui. Dopo un po 'non ho visto il bene in una qualsiasi delle ragioni il mio gemello in modo tornai a mio padre, sperando che mi perdoni e lo ha fatto, anche se ero famoso in tutto i miei fratelli, ma ancora molto potente in mezzo a loro, così hanno pensato che Sarebbe utile. Mio padre ha ordinato i miei fratelli e me a combattere contro di loro, con mio fratello altra iniziativa, non ha mai e il mio gemello andati avanti così lui era piuttosto contento, e alla fine abbiamo vinto la battaglia. Dopo la battaglia di mio padre e lo ha costretto gli altri ad andarsene. La nostra casa doveva essere un posto molto buona e giusta, ma dopo tutto quello che io non sono del tutto sicuro.

Mio fratello ha visto il mio tradimento come più di un motivo per alimentare la sua rabbia attraverso le sue azioni in modo cercato di superare la nostra casa di nuovo, ma non era in grado di così cercò altri luoghi che erano sotto gli occhi di mio padre, con l'aiuto di alcuni altri che abbiamo fermato i miei fratelli, anche se ci sono state vittime. Qualunque Isabeau sta cercando di raggiungere ora, ha qualcosa a che fare con i miei fratelli, ma mio fratello in particolare ora. Per questo motivo ha bisogno di me. "Ha finito, la sua voce sembrava teso, ma non perché fosse ferito, ma perché questo era ovviamente difficile per lui parlare. Se stava per capire le cose su di me, poi stavo andando a fare lo stesso se questo è stato difficile per lui o no. ero un asino e stavo per diventare una più dura se non altro da quando sono rimasto bloccato in questa tomba con Gabe per quello che sembrava un po '.

"Così hai deciso dopo che è andato contro il tuo papà, una volta che non lo farebbe di nuovo e dovrebbe tradire la tua amica o sto cercando di indovinare uno di un altro dei vostri fratelli vicini e la ragazza umana che amava, invece?" Ho indovinato, scegliendo tra il mio cervello cosa mi ha detto prima. La sua tosse ripreso, più brutalmente questa volta.

"Sì, è corretto. Ma mi dispiace che la decisione molto. Dopo aver visto la loro riproduzione amore nei miei ricordi, mi rendo conto che mio padre mi ha insegnato che l'amore è la cosa più bella del mondo, ma lui non si rese conto alcune ama non ha mai indovinato fosse possibile che effettivamente accade, non importa quanto sia raro. " Egli rispose. La sua voce forte era piena di dolore e di rimpianto. Dopo una frazione di secondo di deliberazione, ho parlato.

"Allora scusa a tuo fratello." Ho detto con franchezza. Ridacchiò umile. I accigliò.

"Non è così semplice. Dopo averlo tradito fu mandato a casa ei miei fratelli tutti lo vedevano come un traditore come me, e per quello che ho fatto la ragazza che amava è stato distrutto." Si fermò bruscamente, ma suonava come se ci fosse qualcosa di più avrebbe voluto dire, ma io non lo spingo, non che io non volevo. Ma onestamente che cosa potevo dire? Le cose stavano abbastanza incasinato con mio fratello. Non potevo immaginare quanto male le cose erano con lui. Ho sospirato, sentendosi stanca per qualche ragione.

"Abbiamo sia rovinato piuttosto male, Gabe". Ho detto, chiudendo gli occhi pronti a riposare da quando ho avuto il tempo. Non ho mai fatto quando Lexi è stato intorno in cerca di guai o quando necessario Demetri vampiri potenti che sanno cosa stanno facendo per controllare luoghi come l'usignolo o quando aveva bisogno di un tutore per Lexi. Ho sentito una risatina e il suono come 'Mhm' d'accordo con me. I ridacchiò oscuro indietro e scivolò fuori.

Vento Energia Pro e contro

Il rapido esaurimento delle risorse naturali e non rinnovabili ha portato l'umanità a cercare altre fonti potenti e infinita di energia per soddisfare le sue esigenze e richieste. L'energia eolica o l'energia eolica è una di quelle fonti di energia che viene utilizzata per generare elettricità e ci aiuta fino in larga misura per far fronte con le nostre esigenze e alle richieste crescenti di energia elettrica.

Oggi, molti in via di sviluppo nonché i paesi sviluppati come gli Stati Uniti, Spagna, India, Germania, ecc, fanno uso di energia eolica per produrre elettricità. Nonostante il suo utilizzo a livello mondiale, di energia eolica pro e contro esistono! Quello che segue è una breve discussione su di esso.

Quali sono i pro ei contro dell'energia eolica?

A favore di Wind Energy

Ecco alcuni dei modi in cui l'energia eolica si rivela vantaggioso per noi.

* Il maggior beneficio si può trarre da energia eolica è quella che genera l'elettricità, ma non rilascia sostanze inquinanti o gas nocivi, come dai prodotti. Questo rende quindi una fonte sicura e pulita di energia.

* Vento di energia è anche uno dei più economici forme di energia disponibili oggi e quindi può essere utilizzato da tutti, anche i contadini poveri delle aree rurali.

Gli agricoltori * Non è possibile usare solo l'elettricità per se stessi, ma può anche guadagnare un reddito fuori di esso, fornendo elettricità a diverse abitazioni.

* Vento di energia non comporta l'uso di combustibili fossili o da fonti non rinnovabili di energia come gas naturale, carbone o petrolio. Questo dimostra che si tratta di un risparmio energetico rinnovabile.

* Vento è una risorsa infinita, quindi interruzioni di corrente e interruzioni dell'alimentazione sono quasi inesistenti nelle zone che si basano su energia eolica per produrre elettricità.

* Con l'uso di grandi reti elettriche, una maggiore quantità di energia elettrica può essere generata, che rende così accessibile elettricità ad un maggior numero di famiglie nelle vicinanze.

* Un altro aspetto positivo è che l'energia eolica non interferisca con il funzionamento di altre fonti di energia. È possibile utilizzare i pannelli solari e altre fonti di produzione di energia contemporaneamente.

* Essa si presenta come un grande sollievo nelle situazioni di emergenza in cui si sono tagliati fuori da altre fonti di energia.

Contro di energia eolica

Vediamo ora il rovescio della medaglia. L'energia eolica ha ancora alcune lacune. Scopri cosa sono quelle.

* Le turbine eoliche possono essere danneggiati o completamente distrutti quando viene colpito da una forte tempesta o di un fulmine grave.

* Energia eolica contribuisce a risolvere i problemi di energia elettrica fino in larga misura, ma non eliminare completamente. Significa quindi che, abbiamo ancora bisogno di trovare con le altre opzioni migliori.

Vento * non necessariamente flusso nella stessa velocità per tutto il tempo. Pertanto, la produzione di energia elettrica non sempre rimangono coerenti, ci potrebbero essere alti e bassi nella sua produzione, a seconda della velocità del vento. Questa incongruenza nella produzione di energia elettrica incide la sua offerta nelle vicine zone di domanda elevata come le città e cittadine

* Ci sono stati casi in passato, quando le lame rotanti delle turbine si sono rivelati fatali per gli uccelli che si sono verificati per colpirlo.

* Le turbine eoliche, su una media di emettere un suono di circa 50-60 decibel. Più lenta la velocità del vento, maggiore è il suono prodotto.

* In tempi recenti, alcune persone hanno affermato che le turbine eoliche abbassare la bellezza estetica della terra! Tuttavia, credo che, si tratta di una questione di percezione individuale e non tutti guardano le cose nello stesso modo.

* Non c'è altro modo di immagazzinare l'energia eolica sia quello di usare delle batterie.

Le turbine eoliche * non può essere installato praticamente ovunque. È necessario inserire in aree con velocità del vento riceve abbastanza di fare buon uso della vostra turbina e generare energia sufficiente.

Spero che si deve aver capito tutti i suddetti pro e contro di energia eolica.

L'energia eolica rimarrà per sempre un 'vicino alla perfetta' fonte di energia per noi, ma grazie ai suoi svantaggi, la conquista di trovare una perfetta alternativa continua. Quindi speriamo per la sua comparsa nel prossimo futuro e consegna un pianeta migliore per le generazioni future.

Vacanze in famiglia a prezzi vantaggiosi

Quindi, volete una vacanza. Great! Oops! C'è un problema? Cosa, sei un po 'difficile sulla cassa? E 'questa la ragione per cui non sarebbe rilassarsi in vacanza? Questo non dovrebbe mai essere la ragione, per non aver preso una pausa dalla routine grigia. Allora qual è la via d'uscita? Facile! Non è necessario per racimolare il cervello qui, basta guardarsi intorno e si rende conto che ci sono un certo numero di vacanze a prezzi accessibili famiglia di essere preso! Prendere una sbirciata!

Idee per le vacanze convenienti per famiglie

Pegging Lungo

Oh no! Non sto nemmeno accennare alla 'spina' che normalmente conoscere e utilizzare. Sto facendo un'allusione alla tenda di ancoraggio. Quando si tratta di vacanze in famiglia a basso costo, un viaggio in campeggio in grado di fornire una fuga bene dal trambusto della città. Funziona molto bene, nel caso in cui non si dispone di una quantità stravagante di soldi da spendere. Campeggi in parchi nazionali con servizi igienici ed energia elettrica è una buona opzione. Escursioni in montagna, le cose backpacking e altro può anche essere fatto, e specialmente i ragazzi lo ameranno.

The Road to Fun

Beh, se la pianificazione e pensando di idee per una vacanza su budget limitato era forse una strada della perdizione, andare per un viaggio cambierà la scena. Basta fare un elenco di luoghi da vedere nelle vicinanze, mantenendo spazi per un po 'sul posto' punti, mentre progettando una vacanza viaggio di strada! Quello che volevo dire era, se si arriva a conoscere un posto interessante, lungo la strada, che non era nella lista, lasciare che il programma di essere flessibili per poter verificare fuori. E 'meglio però evitare interstatale guida per vedere' fuori dai sentieri battuti 'luoghi. Diners locali e luoghi simili che vi aiutano a ottenere un indizio su cosa visitare. Questa è una di quelle idee low cost vacanza in famiglia.

Sole, sabbia e Tan

È possibile ottenere la deriva, giusto? Sì, voi ben impostato su una spiaggia e proprio non si muovono da nessuna parte per una vacanza al mare! Questo è uno di famiglia veramente importante conveniente Vacanze punta! Più si viaggia, più si spende. Quindi, stare fuori presso una vicina spiaggia o non spiaggia così vicina, e proprio lì a poltrire in un hotel o un resort sulla spiaggia. Semplice e dolce? Go for it!

Destinazioni vacanze convenienti per famiglie

Okay, dopo aver avuto le idee per una vacanza in famiglia non tanto costosi, qui ci sono alcuni luoghi si possono visitare a basso budget.

* Washington D.C.

* Florida Space Coast

* Grand Canyon

* Parco Nazionale di Yellowstone

* Kentucky Horse Park, Lexington, Kentucky

* North Carolina

* Mount Rainier, Washington

* Phoenix

* Austin, Texas

* Cascate del Niagara

* The Black Hills, South Dakota

Ci sono in realtà molti di più, ma questi sono i più popolari tra i luoghi accessibili vacanze in famiglia, così ho pensato che meritano una menzione. Okay, abbiamo avuto le idee, abbiamo i posti. Che ne dite di alcuni suggerimenti accessibili vacanze in famiglia?

Consigli economici per famiglie vacanze

Suggerimento # 1

Andare per la vacanza, un po 'dopo la stagione di punta. Questo potrebbe sembrare stupido, ma funziona. Vai in alta stagione e si avrebbe bisogno di pagare qualsiasi (anche se è esorbitante) ti chiedono in albergo o il villaggio. Se si va un po 'fuori stagione, si può essere in qualche fortuna e farebbe risparmiare sui soldi. Non è questo un buon modo per ottenere alcune idee vacanza in famiglia a buon mercato in vostro micio?

Suggerimento # 2

Esplora le opzioni su Internet, o parlando con le agenzie turistiche e di viaggio. Si potrebbe certamente trovare una vacanza che si adatta alle vostre tasche. Se si depositano sul dire due o tre opzioni, si potrebbe rimetterci la possibilità di risparmiare denaro solo perché non avete guardare fuori abbastanza.

Suggerimento # 3

Vedi se riesci a trovare luoghi raramente visitati - si risparmia, così come essere lontano dalla folla esasperante. Quindi, guardare fuori per questi luoghi.

Suggerimento # 4

Siate flessibili circa le date e l'itinerario di viaggio e vedere ciò che le aziende hanno in offerta. Alcune agenzie di viaggio può offrire buone occasioni, il problema è che si potrebbe avere per la loro strada un po '. Quindi non essere rigida circa le date per quanto riguarda le idee vacanza in famiglia.

Suggerimento # 5

Pianificare bene, in anticipo per evitare problemi e confusioni in vacanza. Decidere quanto potete spendere e cose del genere. Impostare un buon tono per la vacanza, in fondo. Se siete ancora confusi è possibile controllare dieci idee per le vacanze a buon mercato su Internet!

Ebbene, le vacanze in famiglia a prezzi accessibili è tutto conoscere i dettagli minuti e di essere pronto con i minimi dettagli anche! Venite a conoscere le cose in dettaglio sui luoghi che si pensava non si può andare perché sono sicuri di essere costoso. Se si alloggia in un condominio o un cottage, vedi se riesci a cucinare voi stessi.

Ci sei! Cos'altro è necessario disporre di una vacanza in famiglia a prezzi accessibili? Bon Voyage!

Come scegliere un servizio di manutenzione del computer

Maggior parte delle aziende in questi giorni funzionano sulla base della tecnologia. Tutto, dalla corrispondenza alle riunioni sono trattati con l'uso della tecnologia, sia esso una semplice telefonata o un proiettore digitale più avanzata. La tecnologia è l'insieme e l'anima di una casa d'affari. E come possiamo dimenticare il computer, il PC desktop a laptop, PDA e notebook ... tutti sono parte integrante del funzionamento dell'azienda. Cosa succede quando il computer smette di funzionare, quando tutto quello che fai non riesce, e quando non vedi una via d'uscita?

La risposta è un servizio di manutenzione del computer.

E 'meglio scegliere un servizio di manutenzione computer che vengono come e quando presenta la necessità di risolvere tutti i vostri problemi con il computer. Questi servizi sono dotati di un sacco di vantaggi, non solo si un buon servizio, ma si riceverà anche un prezzo competitivo.

Ecco alcuni consigli per scegliere un servizio di manutenzione del computer:

* Assicurarsi di capire che cosa il servizio o consulente ti sta dicendo. Non lasciatevi ingannare da tutto il gergo tecnico gettano a voi. Tu vuoi qualcuno che possa spiegare il problema a voi in termini profani. Si dovrebbe anche avere un livello di comfort con il servizio e il consulente si sta lavorando con e assicurarsi di sapere che hanno la tua miglior interesse a cuore.

* Scegliere un servizio di manutenzione del computer o consulente che ti ascolta. Ascoltare, sappiamo tutti è una virtù e uno che è molto raro, perché la maggior parte delle persone vogliono solo dirvi tutto quello che sanno e non vogliono sentire quello che stai dicendo.

* Controllare sempre per i riferimenti di un servizio di manutenzione del computer. Il servizio o il consulente si sta lavorando potrebbe aver svolto un lavoro diverso per vari clienti, ma la linea di fondo è scoprire se il servizio o consulente in grado di fornire la soddisfazione del cliente.

* Scopri il rapporto che le agenzie di servizi di manutenzione di computer hanno con i fornitori. Ciò significa che in questo modo il consulente o agenzia di avere un migliore accesso al materiale tecnico per i progetti.

* Scopri il tipo di oggettività che il servizio di manutenzione computer mantiene. Informatevi sulle alleanze e gli incentivi finanziari, rispetto ai prodotti informatici.

* Mentre la scelta di un servizio di manutenzione del computer scoprire che tipo di soluzione sono in grado di fornire se e quando si trovano ad affrontare una carenza di consulenti e non può fornire con una sola? Cosa faranno, si offrono un backup o un sostituto da un'altra agenzia? Scopri questi dettagli.

* La responsabilità deve essere sempre mantenuto. Assicurarsi che il servizio di manutenzione del computer in grado di fornire report sullo stato e le relazioni sullo stato di avanzamento ei costi sostenuti. Questo è così da garantire che vi siano in loop in tutto il processo.

* Assicurarsi che il servizio di riparazione computer, garantisce una bassa e non solo il tipo giornaliera o oraria. Ottenere un rapporto tasso pieno anche provare a ottenere un contratto di manutenzione del computer firmato che comprende tariffe, termini di condizioni e altri dettagli importanti.

* Verificare la presenza di un insieme dei membri in un'associazione computer. Ciò assicurerà di legittimità del servizio di agenzia. ICCA è una associazione che offre tale appartenenza alle agenzie e consulenti indipendenti. Queste associazioni sono anche una buona fonte per i riferimenti.

Alla fine di tutto è necessario un servizio di manutenzione del computer che vi offre il miglior aiuto desiderato e uno che si adatta alle esigenze dell'organizzazione. Scegli con saggezza e assicuratevi di leggere tutti i termini del contratto in caso di firma di un contratto di manutenzione computer.

Walt Disney World fatti

Walt Disney World è una località da diporto di proprietà della Walt Disney Company di Walt Disney Parks e Resorts segmento. Il resort è situato a sud-ovest di Orlando, in Florida, negli Stati Uniti. Con quattro parchi tematici, due parchi acquatici, 23 hotel a tema al suo attivo, Walt Disney World Resort è uno dei resort più grande e più visitato da diporto in tutto il mondo.

Quando è Walt Disney World Open

La storia di Walt Disney World è molto affascinante. Il resort ha aperto il 1 ° ottobre 1971, con il solo parco tematico magico Unito a suo credito, e il costo ammissione di soli $ 3.50 per un adulto. La giornata di apertura si è visto una folla di circa 10.000 ospiti. Più di un decennio più tardi, il 1 ° ottobre 1982, Epcot, il parco tematico dedicato alla cultura internazionale e l'innovazione tecnologica, è stato aggiunto al resort. 1 maggio, 1989, vide la nascita di Disney Studios di Hollywood, mentre la Disney Animal Kingdom è stato aggiunto al famoso resort il 22 aprile, 1998.

Walt Disney World fatti

Il Walt Disney World Resort è anche conosciuto come il Walt Disney World Disney World. Il resort si sviluppa su una superficie di 30.500 ettari, che costituisce approssimativamente delle stesse dimensioni di San Francisco. Ecco alcuni altri Walt Disney fatti Mondo:

* Il Parco Magic Kingdom si trova presso il Walt Disney World Resort è a sua volta si sviluppa su una superficie di 107 ettari, il che lo rende più grande di Disneyland California.

* L'E-ticket comprende otto attrazioni a Disney Magic Kingdom Park, vale a dire Space Mountain, Haunted Mansion, Pirati dei Caraibi, è un piccolo mondo, Bear Country Jamboree, Jungle Cruise, 20.000 leghe sotto i mari e la Sala dei Presidenti.

* Circa 46 milioni di persone visitare il Walt Disney World Resort annualmente. Ogni anno circa 17 milioni di persone visitano Magic Kingdom, 10,9 milioni di persone visitano il Epcot, 9,6 milioni di persone visitano Animal Kingdom Disney e 9,5 milioni di persone visitano Disney Studios Hollywood.

* La struttura più alta nel film della Disney Magic Kingdom è il Castello di Cenerentola, in piedi 189 m di altezza. L'onore per la seconda struttura più alta va alla Space Mountain, che è di 183 m di altezza.

* Il Spaceship Earth, che funge da gateway principio al parco a tema Epcot, pesa un impressionante 16 milioni di sterline.

* Quando il film blockbuster di Hollywood, Pirates of the Caribbean: Dead Men Busto ha rilasciato, I Pirati dei Caraibi attrazione presso il Magic Kingdom è stato rinnovato, e diversi personaggi del film, come ad esempio Jack Sparrow e Hector Barbossa, sono stati aggiunti ad esso.

* The Treehouse famiglia svizzera in Adventureland, fatta di cemento e foglie di polietilene, si trova 60 m di altezza, e pesa circa 200 tonnellate.

* I Spirits di statue erette in America del attrazione 'l'avventura americana' nel parco a tema Epcot rappresenta Adventure, Compassione, Discovery, Libertà, Heritage, indipendenza, l'individualismo, Innovazione, Conoscenza, pionieristico, Self-Reliance e di domani.

* Dino-Sue a Animal Kingdom della Disney è una replica a grandezza naturale più grande del Tyrannosaurus Rex, che domina quattro piani oltre DinoLand USA.

* Il Aerosmith starrer attrazione, Roller Coaster 'n' The Rock, che si trova al Studios della Disney Hollywood accelera da 0 - 60 miglia all'ora in soli 2.8 secondi.

* L'autentico 1928 treno a vapore alimentato, sulla ferrovia di Walt Disney World serve circa 1,5 milioni di passeggeri ogni anno.

La maggior parte delle persone sanno quando è stato Walt Disney World ha creato, ma non molti sanno tutte queste interessanti Walt Disney World fatti sopra elencati. A causa di diversi pacchetti vacanza, che sono relativamente poco costoso considerando l'enorme quantità di divertimento che deriva qui, Vacanze Disney stanno guadagnando enorme popolarità tra tutte le età. Ci sono tante cose da fare a Walt Disney World Resort, che vanno dalla gioia corse ad artefatti informativi, e tutte queste cose rendono questa località un luogo da visitare almeno una volta nella vita.

Ha Wolves reintrodurre sul Yellowstone Bring Back the Aspens?

Con Linda Orlando

Biologi e idrologi studiano il paesaggio in Parco Nazionale di Yellowstone negli ultimi dieci anni hanno scoperto alcuni interessanti cambiamenti che hanno interessato il modo in cui i ricercatori pensare alla fragilità e recuperabilità-del nostro ecosistema. Nel 1996, idrologo Bob Beschta stava studiando il fiume Lamar, uno dei fiumi più grandi e più belle del parco. Era scioccato di scoprire che il fiume era diventato troppo grande, le banche stanno erodendo, e il suolo è stato sloughing off per essere gettati fiume. Le piante e la flora che in precedenza erano allineati lungo le sponde e salvaguardare il terreno era completamente svanito. Non c'era apparentemente alcuna spiegazione per questi cambiamenti drastici.

Intorno allo stesso tempo, un team di biologi indagavano in un altro mistero inspiegabile a Yellowstone-la scomparsa costante di alberi pioppo nel parco. Si sono chiesti inizialmente se i cambiamenti del clima mondiale, è stata che colpisce gli alberi, ma ha deciso che, se così fosse, pioppi in tutta l'area sarebbe in declino. Eppure, pioppi nelle zone che circondano il parco erano fiorenti, mentre il numero dei pioppi all'interno di Yellowstone sono state diminuendo. I ricercatori hanno poi chiesto se la riduzione del numero degli incendi boschivi nel parco toccavo i pioppi, in quanto sono una specie di albero che cresce dopo una bruciatura. Ma un grande incendio nel 1988, aveva infine prodotto grandi alberi pochissimi, in modo che i biologi hanno concluso che la mancanza di incendi abbastanza non poteva essere il motivo per i pioppi evanescenti. Così hanno deciso che dovevano guardare dentro gli stessi alberi, scavando core a contare gli anelli di crescita. Quando hanno fatto questo, sono stati sorpresi di scoprire che la maggior parte degli alberi Aspen Yellowstone avevano almeno 70 anni-quasi nessuno più giovani. Sorprendentemente, gli alberi di pioppo Yellowstone era evidentemente smesso di rigenerante volte nel 1930.

Dopo alcune indagini, i biologi realizzato un cambiamento significativo che si era verificato in Yellowstone in quel periodo. Nel 1930, tutti i lupi residenti in Yellowstone era stato ucciso. In effetti, tra il 1883 e il 1917, più di 100.000 lupi sono stati uccisi per la generosità nel Montana e nel Wyoming da solo. Il lupo grigio è stato successivamente indicato come una specie in via di estinzione nel 1970, che alla fine ha portato in un programma altamente controversa e ampiamente pubblicizzato in fase di sviluppo e progettato per portare il lupo fuori dalla lista delle specie in pericolo. Nel 1995, il biologo Doug Smith ei suoi colleghi hanno importato 31 lupi grigi dal Canada e ha iniziato ad introdurre a Yellowstone. Naturalmente i proprietari terrieri circostanti i contadini e gli allevatori-parco erano infuriati per gli attacchi improvvisi sui loro animali dal momento che non avevano avuto a che fare con i grandi predatori prima che i lupi tornarono. Ma l'effetto dei lupi sull'ecosistema nel parco diventa in definitiva molto più importante per l'area che alla rimozione del lupo dalla lista delle specie in via di estinzione. I ricercatori hanno determinato che, a causa della eliminazione della maggior parte dei predatori, e cioè di grandi dimensioni, i lupi-in Yellowstone, l'alce erano liberi di pascolare sfacciatamente e senza vincoli sui pioppi e salici.

Anche se altri fattori possono aver contribuito a modificare nel parco, sembra che la scomparsa degli alberi di pioppo e la scomparsa del corso d'acqua di vegetazione che ha fornito il castoro e Songbird habitat, può essere legato alla mancanza dei lupi. Evidentemente l'ecosistema di Yellowstone ha bisogno di un predatore di grandi dimensioni residenti al fine di mantenere l'alce dalla cancellazione del pioppo, e quindi danneggia seriamente la pianta vitale e la diversità degli animali del parco. E l'impatto dei lupi sull'ecosistema in realtà inizia con gli effetti delle loro uccisioni, perché uccidere il lupo non è solo un pasto. Dopo che i lupi hanno avuto il loro riempimento, la carcassa diventa un invito a cena a una serie di altri animali tra cui corvi, gazze, coyote, aquile e orsi grizzly che si nutrono di resti. L'alimentazione continua inoltre, fino a piccoli mammiferi e persino insetti. Quindi, in sostanza, serve un lupo uccisione di centinaia di abitanti del parco.

Wolves una volta erano una parte vitale del paesaggio del Nord America, ed evidentemente erano anche un membro integrante degli ecosistemi, prima cacciatori di taglie decimato i loro numeri. Ma con la reintroduzione dei lupi a Yellowstone, i ricercatori hanno scoperto che i lupi possono essere letteralmente ridisegnando il panorama. Mantenendo alce in fuga, i pioppi e salici sono autorizzati a crescere incontrollata. Alberi e arbusti stanno iniziando a crescere lungo i torrenti e fiumi, e castori e canori hanno nuove case e gli habitat in cui prosperare. La reintroduzione dei lupi a Yellowstone può essere stato discutibile, ma gli effetti a lungo termine hanno dato i suoi frutti. Il deserto maestoso e la vitalità di Yellowstone National Park è un ritorno a sé stante.

Matrigna del Abiti da sposa

Matrigne sono spesso descritti come malvagi donne, in casa interruttori che trattano il loro figliastri male. Tuttavia, questo è lontano dalla verità. L'aumento dei tassi di divorzio hanno complicato la definizione di una famiglia. Quasi ognuno di noi conosce qualcuno che è stato sollevato dal suo / sua matrigna. Mentre matrigna possono godere di una posizione di rilievo nella vita dei suoi figliastri dopo la loro madre biologica a sinistra, occasioni come matrimoni spesso mettono madre biologica sotto i riflettori, mentre la matrigna deve inchinarsi con grazia fuori. Seduto disposizione, matrigna dell'abbigliamento sposa sono alcuni servizi che possono portare a situazioni sconvolgenti, se non viene maneggiato con cautela. Quindi, nel caso in cui tu sei una matrigna della sposa, allora si potrebbe trarre beneficio dalla lettura di questo articolo sulla matrigna degli abiti da sposa.

Come scegliere matrigna del Abiti da sposa

Il galateo per abiti da sposa dice che la madre della sposa prende il suo primo vestito e tutte le altre donne la festa di nozze seguire il vestito. Madre dello sposo, le damigelle d'onore, damigella d'onore coordinano la loro outfit con la madre della sposa. Tuttavia, sono le versioni sommessi della madre della sposa vestito di colore, stile, modelli ecc Madre della sposa ha anche voce in capitolo quando si tratta di scegliere vestito da sposa. L'idea generale è che, mentre la sposa deve essere in un riflettore, la madre dovrebbe distinguersi dalle altre donne della festa di nozze. Come una matrigna, magari non vi piace questa etichetta, tanto più se tuo marito sta ospitando l'intero evento. Tuttavia, si deve capire che matrimonio non è il luogo per mettere in ombra la madre della sposa. Mentre non è necessario fare marcia indietro del matrimonio del tutto, è bene passare in secondo piano per la madre biologica solo per questa volta. Tuttavia, ci sono vari scenari che dettano il modo in cui abiti per la matrigna della sposa deve essere scelto. Qui ci sono alcuni di loro.

Madre biologica Deceased

Se vostro marito vi siete sposati dopo la morte della sua ex-moglie (la madre della sposa) e lei ha posto la sposa, allora non c'è bisogno di prendere un sedile posteriore a questo matrimonio. Mentre non è accettabile condividere i riflettori con la sposa, si può certamente giocare un pari alla madre dello sposo. In questo caso, è possibile coordinare la vostra attrezzatura in base alla madre del vestito dello sposo. È inoltre possibile parlare con il figliastra riguardo a ciò che si aspetta di indossare. È anche possibile condividere la prima fila con il marito ed i genitori dello sposo durante il ricevimento. Questo è uno scenario che non può essere complicato come gli altri.

Living madre biologica, ma lei ha sollevato il Bambino

Questo può essere una situazione difficile da trattare. Si può sentire un sacco di risentimento verso il marito la tua ex-moglie che ha lasciato i suoi figli in giovane età, non prendersi cura di loro attraverso i loro anni di crescita e di colpo le superfici dal nulla quando la figliastra decide di sposarsi. Mentre è comprensibile che vuoi essere la mamma al matrimonio, dopo tutti questi anni di guai e dolori che vi hanno preso ad aumentare il suo bambino, è ancora necessario avere pazienza e accettare il suo onore al matrimonio. In questo caso, è meglio prendere un sedile posteriore e lasciate che la vostra figliastra decidere quello che vuole di indossare al matrimonio. Se si condivide un legame speciale con la figliastra, si potrebbe voler dare la stessa importanza come la sua madre biologica, a volte anche di più. Anche se lei decide di lasciare la madre hanno una torta più grande, non si arrabbiano anche se potrebbe essere pagato per il matrimonio e tutto. Ricordate, questo un giorno non cambierà l'equazione tra voi e la vostra figliastra.

Madre biologica sollevato il Bambino

Se avete avuto alcun ruolo da svolgere nella vita la tua figliastra finora e che si sta frequentando il matrimonio solo come attuale moglie di tuo marito, allora si dovrebbe vestire come qualsiasi altro ospite. Se la madre della sposa singolo handedly cresciuto sua figlia, allora è assolutamente giusto che lei vuole essere l'unica mamma al matrimonio. In tal caso, è meglio rifuggire da tutte le luci della ribalta e assumere un posto in una riga o due alle spalle della sposa e sposo genitori. Hai bisogno di non sentirsi umiliato per questo a tutti e si dovrebbe rispettare il ruolo dei genitori biologici nel giorno più importante della vita del loro bambino. E sì, non importa anche se tuo marito paga l'intero evento. Tuttavia, se siete in buoni rapporti con la madre biologica e che sono inclusi nel matrimonio come una delle mamme, quindi è in grado di coordinare la vostra attrezzatura insieme con la madre biologica e la madre dello sposo.

Quando andare sul sicuro

Ci possono essere situazioni in cui la madre biologica e la matrigna semplicemente non si sopportano. In questi casi, è meglio fare marcia indietro del matrimonio e lasciare che la madre biologica ha la sua giornata. Inoltre, se sono della stessa età della sposa o più giovane di lei, allora è meglio per mantenere il vostro abito che porta il più possibile contenuta. In realtà, è meglio vestirsi come qualsiasi altro ospite di nozze.

Infine, la decisione relativa vestito della matrigna della sposa è meglio lasciare alla coppia. Se il vostro rapporto con loro è buono, faranno tutto quanto in loro capacità di riconoscere il vostro ruolo come una delle madri.